O Melhor aparelho para tornozelo basquete

Danos de tornozelo são as Mais comuns e Mais evitável lesão que ocorre EM jogadores de basquete, Segundo um estudo realizado PELA Universidade de Vermont.Correr, saltar, mergulhar, de Repente parando e virando BEM Como Contato acidental do tribunal, aumentar as chances de um jogador sustentar UMA lesão no tornozelo.Formulário próprio, condicionado e reforçar OS exercícios podem ajudar a reduzir o Risco de um jogador de basquete lesão no tornozelo.O aparelho é Mais Comum no Meio de reduzir lesões e permitindo que OS jogadores para Voltar Ao Jogo Mais rápido após um ferimento.O estilo do tornozelo Cinta USADA por um jogador depende Muito Da preferência do jogador e a equipe do treinamento de Pessoal.
Basquetebol coloca UMA Grande quantidade de stress NOS tornozelos, Segundo a academia Americana de podiatric sports medicine.As lesões podem incluir fraturas e entorses, tendinites, BEM Como danos AOS ligamentos e tendões EM torno do tornozelo.Danos de tornozelo no basquete Pode ser traumático.Sentido, ELES ocorrem Como Resultado do Contato com outro jogador, Queda súbita de torção do tornozelo.Danos de tornozelo também Pode tornar – se crônica.Lesões crônicas são freqüentemente o Resultado do tornozelo entorse ou Voltar para repetir o Jogo Muito rápido depois de UMA grave lesão no tornozelo.As lesões também podem ocorrer devido à Falta de condicionamento, SEM aquecimento, sapatos que não se encaixam adequadamente Ou bio – Mechanical deformidades.
Lesões traumáticas no basquete não Pode ser evitado.É impossível saber Quando ou ONDE UMA colisão ou Queda VAI ocorrer Na Quadra de basquete.O USO excessivo de lesões e condições crônicas do tornozelo, porém, Pode ser evitado.BOM condicionamento e vestindo o calçado apropriado Pode reduzir o número de lesões crónicas no basquete, Segundo a academia Americana de podiatric sports medicine.Ao escolher um tênis de basquete, você deveria ter absorção de choque, BEM Como adequado tornozelo apoio.O calçado deve ser tamanho adequado e deve ser substituído quando tornam – se desgastado.Sapatos com Alta tops provide tornozelo apoio e são frequentemente recomendada pelos médicos.Se você não TEM certeza se OS sapatos estão equipados adequadamente, ter UMA Prova EM UMA Loja especializada EM sapatos de basquetebol ou levá – Los para UMA visita com um pé e tornozelo médico.
Tornozelo o aparelho é Muito popular entre OS jogadores que tenham sofrido danos de tornozelo crónica, Se recupera de UMA lesão no tornozelo Ou um tornozelo estado.O aparelho Ajuda o tornozelo para Melhor suportar o Peso do SEU Corpo.Isto minimiza o estresse colocado no tornozelo.Jogadores de basquete com problemAs, muitas vezes USAR um tornozelo tornozelo Cinta para toda a SUA carreira de basquete, Segundo a academia Americana de cirurgiões ortopédicos.
UMA visita Ao SEU médico Pode ajudar a determinar o Melhor Tipo de tornozelo, preparem – se para o TEU tornozelo.Um exame físico e exames podem ajudar a fornecer um diagnóstico exacto de SEU tornozelo.Se você suspeitar que TEM UMA lesão no tornozelo, deve – se sempre Alerta a Equipa de basquetebol de formação Pessoal e visite o SEU médico.
Tornozelo aparelho Pode custar entre US $20 a 80 dólares EM 2011.Dependendo do SEU Plano de saúde, um tornozelo Cinta podem ser disponíveis para você EM pouco ou nenhum custo.Você Pode comprar UMA ankle brace on – line, EM supermercados, lojas de suprimentos médicos e sporting goods stores.Ankle braces são feitas de materiais diferentes e Pode fornecer qualquer a partir do mínimo Ao máximo tornozelo apoio.Para um apoio mínimo, athletic taping Ou UMA ligadura elástica… Como UMA ligadura… Pode fornecer apoio suficiente.Outros aparelhos são feitos de um material elástico, elástico, estritamente, Como, por exemplo, UMA Cinta de compressão.A maioria DOS aparelhos que proporcionam o máximo de apoio no tornozelo combinar cadarço, Velcro e um material elástico.Adolescentes jogadores de basquete de atar no tornozelo de aparelho TEM 68 por cento Menos lesões do que aqueles que não a USAR um colete, Segundo estudo Da Universidade de Wisconsin School of medicine and public health.Tim mcguine, O investigador principal Deste estudo e de um treinador, observa que a USAR cordões tornozelo de aparelho é um DOS melhores custo estratégias de prevenção de lesões de jogadores de basquete.