O Melhor aparelho para tornozelo basquete

Danos de tornozelo são as Mais comuns e Mais evitável lesão que ocorre EM jogadores de basquete, Segundo um estudo realizado PELA Universidade de Vermont.Correr, saltar, mergulhar, de Repente parando e virando BEM Como Contato acidental do tribunal, aumentar as chances de um jogador sustentar UMA lesão no tornozelo.Formulário próprio, condicionado e reforçar OS exercícios podem ajudar a reduzir o Risco de um jogador de basquete lesão no tornozelo.O aparelho é Mais Comum no Meio de reduzir lesões e permitindo que OS jogadores para Voltar Ao Jogo Mais rápido após um ferimento.O estilo do tornozelo Cinta USADA por um jogador depende Muito Da preferência do jogador e a equipe do treinamento de Pessoal.
Basquetebol coloca UMA Grande quantidade de stress NOS tornozelos, Segundo a academia Americana de podiatric sports medicine.As lesões podem incluir fraturas e entorses, tendinites, BEM Como danos AOS ligamentos e tendões EM torno do tornozelo.Danos de tornozelo no basquete Pode ser traumático.Sentido, ELES ocorrem Como Resultado do Contato com outro jogador, Queda súbita de torção do tornozelo.Danos de tornozelo também Pode tornar – se crônica.Lesões crônicas são freqüentemente o Resultado do tornozelo entorse ou Voltar para repetir o Jogo Muito rápido depois de UMA grave lesão no tornozelo.As lesões também podem ocorrer devido à Falta de condicionamento, SEM aquecimento, sapatos que não se encaixam adequadamente Ou bio – Mechanical deformidades.
Lesões traumáticas no basquete não Pode ser evitado.É impossível saber Quando ou ONDE UMA colisão ou Queda VAI ocorrer Na Quadra de basquete.O USO excessivo de lesões e condições crônicas do tornozelo, porém, Pode ser evitado.BOM condicionamento e vestindo o calçado apropriado Pode reduzir o número de lesões crónicas no basquete, Segundo a academia Americana de podiatric sports medicine.Ao escolher um tênis de basquete, você deveria ter absorção de choque, BEM Como adequado tornozelo apoio.O calçado deve ser tamanho adequado e deve ser substituído quando tornam – se desgastado.Sapatos com Alta tops provide tornozelo apoio e são frequentemente recomendada pelos médicos.Se você não TEM certeza se OS sapatos estão equipados adequadamente, ter UMA Prova EM UMA Loja especializada EM sapatos de basquetebol ou levá – Los para UMA visita com um pé e tornozelo médico.
Tornozelo o aparelho é Muito popular entre OS jogadores que tenham sofrido danos de tornozelo crónica, Se recupera de UMA lesão no tornozelo Ou um tornozelo estado.O aparelho Ajuda o tornozelo para Melhor suportar o Peso do SEU Corpo.Isto minimiza o estresse colocado no tornozelo.Jogadores de basquete com problemAs, muitas vezes USAR um tornozelo tornozelo Cinta para toda a SUA carreira de basquete, Segundo a academia Americana de cirurgiões ortopédicos.
UMA visita Ao SEU médico Pode ajudar a determinar o Melhor Tipo de tornozelo, preparem – se para o TEU tornozelo.Um exame físico e exames podem ajudar a fornecer um diagnóstico exacto de SEU tornozelo.Se você suspeitar que TEM UMA lesão no tornozelo, deve – se sempre Alerta a Equipa de basquetebol de formação Pessoal e visite o SEU médico.
Tornozelo aparelho Pode custar entre US $20 a 80 dólares EM 2011.Dependendo do SEU Plano de saúde, um tornozelo Cinta podem ser disponíveis para você EM pouco ou nenhum custo.Você Pode comprar UMA ankle brace on – line, EM supermercados, lojas de suprimentos médicos e sporting goods stores.Ankle braces são feitas de materiais diferentes e Pode fornecer qualquer a partir do mínimo Ao máximo tornozelo apoio.Para um apoio mínimo, athletic taping Ou UMA ligadura elástica… Como UMA ligadura… Pode fornecer apoio suficiente.Outros aparelhos são feitos de um material elástico, elástico, estritamente, Como, por exemplo, UMA Cinta de compressão.A maioria DOS aparelhos que proporcionam o máximo de apoio no tornozelo combinar cadarço, Velcro e um material elástico.Adolescentes jogadores de basquete de atar no tornozelo de aparelho TEM 68 por cento Menos lesões do que aqueles que não a USAR um colete, Segundo estudo Da Universidade de Wisconsin School of medicine and public health.Tim mcguine, O investigador principal Deste estudo e de um treinador, observa que a USAR cordões tornozelo de aparelho é um DOS melhores custo estratégias de prevenção de lesões de jogadores de basquete.

Pontos de acupressão por excesso de catarro

Na Medicina tradicional Chinesa, catarro é um negócio sério.Mais do que apenas um Inconveniente subproduto de UMA sinusite ou bronquite, catarro no TCM refere – se a congestão DOS órgãos internos, causados PELA estagnação de Qi Ou Energia.Alguns DOS principais Pontos de acupressão Pode ajudar a limpar a estagnação de Qi e reduzir o catarro.Acupuntura não é um substituto para tratamentos médicos convencionais.
Bloqueios de Energia EM um Profundo nível interno ocorrem Quando o corpo está EM estado de fatique, infecção ou instabilidade emocional.A circulação do Qi ¡ª a Pedra angular Da saúde no TCM ¡ª Torna – se Lento.Por SUA vez, fluidos corporais não circulam de forma eficiente e, EM vez disso, engrossar e virar expectoração interno, Segundo Steven clavey, praticante de acupuntura EM Melbourne, Na austrália, e autor de ¡° fluido fisiologia e patologia Na Medicina tradicional Chinesa. ¡± muco externa ¡ª Tipo tosse ou sair pelo nariz ¡ª é o FIM Produto do SEU Corpo, Da tentativa de se livrar de profunda interna catarro, clavey notas.OS tratamentos por excesso de catarro, procurar identificar e tratar a nível Profundo marasmo no SEU Ponto de Origem.
O TCM practitioner identifica a localização do catarro, Tomando nota de Como interno externo de fleuma tende a se manifestar.Diferentes órgãos correspondem a diferentes zonas de ¡° gateways externos ¡±¡ª fluido Pode expressar – se, de acordo com o site Da Medicina tradicional Chinesa World Foundation.O nariz a Pingar exprime UMA disfunção NOS pulmões.O fígado limpa estagnação Qi através DOS olhos EM forma de lágrimas.Espesso catarro Reunidos Na garganta indica um problema com o estômago.
Além de um corrimento nasal, tosse e olhos lacrimejantes, excesso de muco manifesta – se EM um número de maneiras Menos óbvias.Sintomas Gerais de catarro incluem Tonturas Na cabeça, dormência, inibiu o discurso e um céu nublado, SEM espírito, Segundo Tietao Deng, Professor Na Universidade de Medicina tradicional Chinesa de Guangzhou, Na província de Guangdong, China.EM SEU livro ¡° prático de diagnóstico Na Medicina Chinesa, ¡± Deng observa que sintomas Mais graves de excesso de catarro incluem convulsões.
Qualquer tratamento acupuntura concebido para lidar com expectoração deve abordar o baixo Qi que levaram à SUA criação, EM primeiro Lugar, diz clavey.Ele CITA um Antigo ditado chinês tradicional: ¡° para tratar catarro, esqueça o catarro. ¡± acupressão tratamentos deve focar a restaurar o BOM, abundante fluxo de Qi.No TCM, OS rins chamar Qi, do SEU Ambiente, enquanto o fígado regula o fluxo suave EM todo o Corpo.OS dois órgãos devem ser o foco de qualquer tratamento de acupressão que procura resolver o excesso de muco.
Dois Pontos de acupressão para limpar excesso muco úteis são LiV3, fígado, rim e K27, um Ponto de acupressão online Da alergia o Protocolo de tratamento.LiV3 Senta – se EM cadA pé, entre OS ossos do Dedo Grande do pé e o Segundo Dedo do pé, ONDE se juntam a pé.Use o polegar para pressionar o espaço entre OS ossos, a pressão para o tornozelo.Sinto – me um concurso local.Massagem e segurar o Ponto com UMA pressão firme até que ele não é Mais doloroso.Fazer de Ambos OS lados, depois vá para K27.SIgA a clavícula EM direção Ao Centro, ONDE junta o esterno.K27 repousa no buraco debaixo Da clavícula.Levantar o ombro para fazer a clavícula sair se você Pode encontrar o OCO Da loréal.A massagem, depois aperte e segure o Lado Menos tenra, então, trabalhar o Lado Mais suave, até o Ponto já não sente dor.

A Melhor maneira de ensinar UMA criança a andar de bicicleta

SEU Pai Pode ter ensinado a andar de bicicleta, segurando a bicicleta, correr Ao SEU Lado e lançamento você até Pode ficar sozinho.Este método, enquanto Pode ser eficaz, muitas vezes Torna – se UMA literal curso Intensivo, enquanto tenta ensinar várias habilidades Ao Mesmo tempo.Um ensino Mais eficaz método Isola essas competências, deixando SEU Filho lentamente tornar – se confortável com todos OS aspectos de bicicleta.O Mais importante, ensinar SEU Filho a andar de bicicleta deve ter UMA fundação Na segurança Das competências.
Escolha um acessório de bicicleta para SEU Filho.O Fundo recomenda UMA bicicleta bicicleta Internacional suficientemente pequeno para que o Banco poderá ser reduzida para ONDE a criança Pode Tocar OS pés totalmente no chão.
Revisão básica de bicicleta de segurança com SEU Filho.Isso inclui ficar do Lado Direito Da Estrada, obedecer o sinal de pare e sinais de trânsito e parar antes de Entrar Na Rua de Entrada.A Luz vermelha ou sinais de stop e andar descuidadamente para a Rua EM conjunto representam Cerca de dois terços Das auto / bicicleta acidentes, de acordo com o capacete de bicicleta Safety Institute.
âmbito de um Lugar para o SEU Filho do primeiro andar.Idealmente, você deve encontrar um wide, grassy spot com um ligeiro declive, seguido de um Longo trecho de área plana.Além disso, encontrar UMA área pavimentada SEM tráfego que é plana ou ligeiramente inclinada.Certifique – se de que é Grande o suficiente para permitir curvas.
“A criança com equipamento de proteção.Isto inclui um capacete com luvas, joelheiras e cotoveleiras para PROTEGER de arranhões.
Ensine SEU Filho a equilibrar Na bicicleta.Com o assento abaixado, ter o SEU Filho montar a bicicleta no TOPO Da Rampa, mantendo OS pés no chão.SEM USAR OS pedais, a criança levantar seus pés do chão e Manter – se equilibrado Como a bicicleta lentamente desce a Ladeira.Paralelamente a bicicleta, Se SEU Filho pedir, MAS evitar segurar a moto contínuo.Repetir o procedimento até que SEU Filho Pode IR a UMA boa distância SEM cair ou parar a bicicleta com OS pés.
A criança Volta para baixo com OS pés NOS pedais.Depois de um SUCESSO corre, a criança começa a pedalar a bike rolls down a hill.A levantar o assento entre as viagens.
Vá para a parte de SUA área de formação e planos de deixar a criança começar a moto de um impasse.- montar a bicicleta e começou a pedalar, a tentar Manter EM Linha reta Da Linha possível.Também USAR este tempo para ensinar a criança a USAR OS freios.
Ensinar a transformar habilidades.O stress que virar Mais com o Corpo do guiador.Diga Ao SEU Filho que, antes de UMA Curva, ELA devia abrandar, lean ligeiramente Na Curva Da direção e Vire o guidão um pouco nesse Sentido.Sharp Liga guiador podem causar vazamentos.

Qual a diferença entre UMA célula de combustível de hidrogênio – on – demand veículo e um veículo?

Se você Pode executar o SEU carro EM um combustível queimado tão BEM que o SEU
Apenas emissões de vapor de água, você Pode fazê – Lo num piscar de olhos, Certo?
Acontece que você Pode.As montadoras estão à Beira de UMA tecnologia que permitiria USAR hidrogénio, EM vez de Gasolina para abastecer nossos Carros.O hidrogénio é prontamente disponível e TEM Menos desvantagens ambientais do que OS combustíveis derivados do petróleo, Como a Gasolina.Embora a tecnologia está EM SUA infância, há duas formas de o hidrogénio Como combustível de automóveis poderá ser desenvolvido – hydrogen on demand para motor de combustão interna e aplicações para veículos de célula de combustível.
Veículos de combustível Alternativo de Galeria de Imagens
Por causa Da promessa destas duas tecnologias de Energia limpa, há UMA série de Golpes tentando capitalizar a procura.Neste artigo, vamos Olhar para veículos de célula de combustível, veículos de combustão interna movidos a hidrogénio e vamos Mesmo Dar UMA olhada EM algumas Recentes anúncios que dizem que com um simples kit de conversão, você Pode executar o SEU carro sobre a água.
Todas as tecnologias de hidrogénio funcionam Na mesma capital, tal Como a Gasolina power cars.Combustíveis, Como Gasolina e hidrogénio, contêm Energia química.Essa Energia Pode ser liberada através Da criação de UMA reação química.No CaSO de um motor a Gasolina ou movidos a hidrogénio, a reação química é a combustão ou queima de combustível.EM UMA célula de combustível de veículo, O hidrogênio é combinado com oxigênio.Enquanto a combustão de hidrogênio – ou a Gasolina motor é convertida EM Energia mecânica, EM um veículo de célula de combustível, a Energia química do hidrogênio e oxigênio é convertida EM Energia elétrica.Claro, isto é UMA versão simplificada do que é realmente acontecendo sob o capô.Se você não está Certo sobre as diferenças entre motores de combustão interna e células de combustível, Pode ser UMA boa ideia para você ver Como motores funcionam e Como as células de combustível.
Continue lendo para descobrir se realmente Pode carregar SEU carro com água.
A simples menção de um carro movido a hidrogénio traz à Mente Imagens de Hindenburg disaster?Um Grande obstáculo para o hidrogénio Como combustível é a percepção pública de que é Seguro.Enquanto as montadoras assegurar Ao público que o hidrogênio é tão Segura Como a Gasolina, NEM sempre convincente.Por exemplo, Durante o ensaio do BMW Hydrogen 7, New York Times auto – crítico Lawrence Ulrich FOI impedido de conduzir através DOS túneis Lincoln Ou Da holanda PELA autoridade portuária de Nova York e Nova Jersey [Fonte: Ulrich].

Quando Adolescentes, parar de IR Ao acampamento?

A maioria DOS Campos que servem para Adolescentes têm beliches disponíveis para Adolescentes até à idade de 16 a 18 Anos.Após a adolescência passar desta idade, podem ser contratados Como junior conselheiros, conselheiros, ou outros membros Da equipe.Se você quer que SEU Filho para começar a Ganhar dinheiro, ele Ou ELA Pode ser contratado Como garçom e garçonete, cozinheiro, cozinheiro auxiliar, acampamento, secretário, diretor Ou Salva – VIDAS de Artes e ofícios.Se o adolescente insiste EM frequentar o Campo Como participante, Pode sugerir military boot camp, com a idade de 17 Anos.As vantagens do acampamento que mantém crianças e Adolescentes de forma produtiva ocupada num Ambiente supervisionado, Durante o verão, Quando OS pais podem ESTAR no trabalho, Pode proporcionar AOS Adolescentes a oportunidade de viver Ao ar Livre.A maioria Das crianças têm um Grande tempo no acampamento, e se você escolher UMA especialidade acampamento, você estará Dando o SEU Filho um Salto EM SUA carreira.
Algumas Das especialidades disponíveis incluem Campos acadêmicos e college prep Campos, tais Como aqueles especializados EM aviação, computadores, Escrita criativa, finance, international studies, marine science, robótica ou espaço Ao ar Livre, enquanto outros focam as habilidades, tais Como canoagem, exploração de cavernas, agricultura, caça, Rapel, Vela ou mergulho.Se o SEU Filho está interessado NAS Artes do espectáculo, você Pode querer considerar um acampamento que salienta, Circo, dança, Teatro, mágica Ou Filme, enquanto se ele Ou ELA prefere esportes, confira OS Campos que se concentram Na aeróbica, baseball, equitação, esgrima, futebol, hóquei, Artes marciais, skate, natação e surf.
Se o SEU Filho TEM necessidades especiais, há Campos para aqueles com Asperger, autismo, paralisia cerebral, câncer, fibrose cística, diabetes, epilepsia, tdah, distrofia muscular, spina bifida, abuso de substâncias Ou de problemAs de peso.EM Suma, enquanto o Campo ainda aceita Adolescentes que SEU adolescente Da idade, você não Precisa se preocupar com que idade eles deveriam parar de IR Ao Campo.

Como iniciar um Clube de futebol

A popularidade do futebol aumentou rapidamente NOS Estados Unidos NOS últimos Anos, levando o resto do Mundo para perguntar: “por que demorou tanto?”A major league soccer, ganha presença e ligas de jovens e adultos estão a desabrochar Como ErVa no Campo.E, graças à forte exibições por Ambos OS Homens e Mulheres Das seleções nacionais, O futebol é cruzando Linhas de gênero Como nenhum outro Esporte NOS Estados Unidos.
Se você quiser trazer o Esporte para o SEU quintal, a primeira coisa que você Precisa fazer é colocar a Palavra e certifique – se de ter interesse suficiente para, pelo Menos, Quatro equipes juntos.REDEs sociais é um excelente Lugar para começar, e você sempre Pode colocar avisos EM quadros de avisos EM Centros comunitários, BEM Como OS classificados do SEU Jornal local.
Então, você precisará procurar espaço para jogar.Verifique com SEU departamento local de parques e recreação para Campos disponíveis e Taxas.A seguir, você VAI querer colocar um orçamento para descobrir o que OS custos serão para a Liga.Você Pode ter a Frente de algum dinheiro, MAS cobrar jogadores UMA taxa ajudará a cobrir OS custos.Você Pode tentar compensar um pouco do jogador por ter empresas para patrocinar equipes de custos EM troca de um Grande logotipo NAS Costas Da camisa e talvez um banner Ou dois jogos.Você provavelmente VAI precisar Pagar alguma coisa para SEU Campo e você também VAI precisar de dinheiro para OS equipamentos, Como bolas e joelheiras.ESPERO que você VAI ser Capaz de encontrar um Campo de futebol que já é forrada e TEM REDEs e objetivos, MAS se não, você VAI precisar Deste equipamento também.É BOM ter um gestor para cadA equipe que Lida com as Taxas e a criação Da lista.Você também VAI precisar de um orçamento para OS árbitros para cadA Jogo.E não é UMA má ideia ter UMA apólice de Seguro.Na Verdade, algumas cidades podem exigir isso, então não se esqueça de incluir isso Como um item EM SEU orçamento.

A terra está EM rota de colisão com um asteróide?

Dia 2 de março de 2007
Mesmo se você AChA que a vida no Universo, é Na terra, nós ainda não Somos sozinhos.Além de outros planetas e Luas do Nosso sistema solar, há incontáveis toneladas de poeira espacial, milhões de meteoros, asteróides, cometas e Diversos tipos e tamanhos de resíduos (incluindo o lixo que temos deixado nós) voando a velocidades incríveis e EM todos OS tipos de órbitas.A terra é atingido por coisas todos OS DIAS, só não aparece no radar do homem Comum, porque o Impacto não é notícia.Poeira espacial não magoar – Nos.A maioria Das Grandes asteróides que atingiu a terra são do tamanho de UMA Bola de basquete pelo tempo que conseguir queimar as condições Da atmosfera Da terra, e bateu UMA vez por Semana.É praticamente só OS astrônomos que aviso.Seria algo enorme… Termos espaciais enormes… Para fazer o resto de nós reparar.E a última vez que o resto de nós realmente notei FOI EM 1908, Quando um asteróide do tamanho de um Campo de futebol, explodiu Na atmosfera Da Terra com a força de um 15 – megaton bomb, nivelamento de 800 milhas quadradas (2000 km²) Da área Da sibéria.A Bomba nuclear DOS Estados Unidos de Hiroshima tinha um rendimento de 15 toneladas.
Imagina OS Caras fechadas Quando a NASA anunciou que estava expandindo SEU programa objeto próximo Da terra, que identifica e rastreia asteróides e a agência espacial europeia está a lançar UMA missão para testar um método potencial desvio de asteróides.Acontece que, estatisticamente Falando, um asteróide do tamanho de um Campo de futebol deverá atingir a terra sobre OS CEM Anos.Então, estatisticamente Falando… Que é devido.MAS o asteróide que cientistas amontoados, a realização de conferências e liberando cuidadosamente formulado declarações é pelo Menos duas vezes o tamanho de um Campo de futebol, e “Bomba” Na Verdade é soprado Como último Recurso.É a Chamada apófis, e está a Cerca de 250 metros.OS 45 milhões de toneladas de Rocha que orbita o sol EM 28 mil quilómetros por Hora (45 km / h).Se atingir a terra, Pode facilmente o nível de Cidade Grande.
Segundo todas as Fontes, as chances de acertar são pequenas, Cerca de um EM 45.000, e a emagrecer.EM 2005, OS cientistas calcularam que o Apophis tinha um EM 5500 chance de colidir com a terra, e eles Acham que a chance de SUCESSO continuará a diminuir.Através de cálculos com base Na posição relativa Da Terra e o Apophis, EM 2007, O asteróide será Dentro de 24 mil km (39 mil km) Da Terra EM 2029.Isso é Muito, Muito, Muito Mais próximo Da Terra do que a Lua, e poderemos ver a olho Nu de dia e de Noite.MAS essa não é a TRIZ astrônomos estão preocupados.Ele poderia chegar Mais próximo Da Terra EM 2036, e existem alguns algoritmos que Prever UMA colisão, MAS a maioria DOS especialistas dizem que não NOS atingiu.Ainda, OS preparativos estão EM andamento.
A idéia é planejar Cedo para evitar a Melhor estratégia.Com 20 Anos de IR, podemos garantir o Apophis não bateu EM nós Mesmo, Se quiser.A maioria DOS cientistas que explodir com UMA Bomba nuclear é UMA má ideia… Que iríamos acabar com um punhado de Grandes asteróides Na Terra Ao invés de UMA realmente Grande.Outros se explodir Mais Cedo o suficiente, haveria tempo suficiente para a trajetória Das peças para o turno fora Da zona de perigo.Neste momento, O método de escolha para salvar a terra de Apophis é desvio.
Há algumas Grandes idéias.TEM várias naves espaciais pousando no Apophis, perfurar a superfície e bombear para fora o que está Dentro.A NASA já Fez algo assim com SUCESSO a missão deep impact, que caiu de um pêndulo EM um cometa com a finalidade de revelar a composição do cometa.Com o Apophis, a questão seria para bombear o material para o espaço com força suficiente para empurrar o Apophis, EM Sentido oposto, jogá – Lo fora de curso.OS cientistas estão a falar também de mandar UMA nave para a órbita do asteróide para voar Ao Lado.Este “gravidade tractor” nave espacial seria, essencialmente, alterar a gravidade Da equação que mantém o Apophis EM SEU Caminho, puxando o asteróide até SUA posição já não ameaça a terra.
MAS, de acordo com o Donald Yeomans objeto próximo Da Terra Da NASA project, a maneira Mais simples de desviar o Apophis é mandar UMA nave lá bate NELA, batendo para fora do Caminho.
Quarenta e Cinco milhões de toneladas de excesso de asteróide de Lado, Pode ser que todo o alarido sobre o Apophis é algo simultaneamente Mais e Menos ameaçador.A NASA calcula que há 100 Mil asteróides orbitando perigosamente perto de Terra Agora que são Grandes o suficiente para causar um problema e a agência é apenas atrás de 4.000 DelEs.Precisamos consolidar um Plano de Ataque.Por outro Lado, há CEM mil asteróides orbitando Muito perto Da terra, Agora.E Agora.E…Agora.
Ainda aqui?Para Mais informações sobre o Apophis e tópicos relacionados, confira OS links abaixo:
Fontes

O que é um nariz de Guarda no futebol?

O nariz de Guarda – também chamado de nariz face – – é UMA posição chave no Linha defensiva.EM UMA configuração 3 – 4 Na defesa, O nariz Guarda está situada no Meio Da Linha defensiva e SUA principal área de responsabilidade é perturbar o adversário interior Jogo de corrida.O nariz de Guarda é normalmente representado PELA SUA força e volume, MAS o Melhor Na posição também rapidez que lhes permitem fazer chave Joga enquanto corria a passer.
A partir de futebol juvenil até a NFL, treinadores ensinar jogadores a “Baixa ganha.” esta é UMA lição EM vantagem no Campo de futebol que é particularmente adequado para nariz de guardas.Para impedir que OS adversários de correr com a Bola de forma consistente no Meio Da FILA, O nariz Guarda tenta buscar o ombro debaixo de SEU oponente. Isto permite – lhe empurra para trás e perturbar e entupir a running lanes ofensiva Guarda – REDEs estão a tentar estabelecer.Um BOM Faro Guarda sempre tentará jogar SUA posição com UMA Alavanca.
UMA Das Mais difíceis e negligenciados aspectos do nariz Da Guarda posição é que ele deve encontrar a Bola transportadora e depois fazer UMA peça de Teatro.Quando se alinha Ao Lado do Centro EM três Ou Quatro Ponto de posição, você é baixo e você Pode ter um tempo difícil de ver EM Campo.Você deve localizar a Bola transportadora de formação a equipe e passar a Linha, assim você Pode enfrentar ele antes que ele tenha a chance de buscar significativos metros e fazer UMA Grande jogada.Este Filme requer estudo para saber as tendências do SEU oponente, a capacidade de bloqueios e rapidez a FACA e acerta a Bola de transportadora.
O Melhor nariz guardas EM futebol vão encontrar UMA maneira de ultrapassar a Linha de marcação e pressionar o quarterback pelo Meio.Um nariz Guarda que Pode fazer isto desmorona o bolso sozinho e Torna a vida miserável para o quarterback.Quando um zagueiro se prepara para lançar UMA Bola, ele avança no bolso antes de deixá – La IR.Se o nariz Guarda é carregar no bolso, ele impede que o zagueiro atirando de Lugar ideal.
As duas Mais comuns encontram – se a defesa 4 – 3 defense and a 3 – 4 defesa.Na itália, a defesa TEM Quatro primeiros juízes de Linha defensiva e três defesas.No 3 – 4, a defesa TEM três Linhas de Quatro Guarda – REDEs e defesas.No 3 – 4, O nariz Guarda FAZ o Mesmo trabalho que aborda dois defensivos No 4 – 3 setup.Isto significa que ele deve ser um jogador que TEM UMA força dinâmica, agilidade, instintos e entendimento do Jogo.Se UMA equipe não TEM um nariz lidar com estas características, Pode ter de considerar a mudança para um 4 – 3 – setup.