Como é dormir no espaço?

Quando acertamos EM nossas camas à Noite, geralmente UMA experiência agradável sensação de desabafo.Depois de um Longo Dia de caminhada, sentado e EM pé, deixar a gravidade fazer o trabalho e a afundar – se num colchão macio Pode ser um alívio.MAS um pouco Mais de 200 milhas (322 km) acima Da terra, OS astronautas Vivem e trabalham Na gravidade zero a Bordo Da estação espacial Internacional (ISS), e vou dormir EM gravidade zero apresenta UMA situação diferente.
O ISS é Grande, ocupa Quase a mesma pegada Como um Campo de futebol Americano (incluindo as zonas finais), e desde o lançamento Agora TEM Mais espaço habitável que vais encontrar Na média de Cinco Quartos, incluindo duas Casas de Banho, UMA academia de ginástica (enquanto no espaço, astronautas, EM média, treino duas Horas todos OS DIAS, EM um esforço para combater OS efeitos secundários Da Vida no espaço: OSSO e perda muscular) e 360 Graus janela [Fonte: NASA].
Desde que CheGou EM Novembro de 2000, a estação espacial Internacional Nunca FOI vazio; EM SUA primeira década de funcionamento Mais de 200 pessoas visitaram o laboratório espacial EM órbita e, e sempre TEM UMA tripulação Permanente de SEIS a Bordo [Fonte: NASA, amostra].
As tripulações Na ISS Pode viver no espaço por longos períodos de tempo, por exemplo, a expedição 34 viveu no espaço para 144 DIAS… E OS detalhes de cadA dia que passar no espaço são agendados previamente.Um típico Dia de Semana para a tripulação Da expedição 18 (18ª tripulação Permanente Da ISS, por exemplo, começou com um 6 Horas UTC (UTC é a mesma Como GMT, que é utilizado para reduzir a zona de tempo de confusão entre OS países) Alerta, seguido de 90 minutos de tempo para comer o café – Da – manhã e preparar – se para o dia.Por 7h30, a tripulação teve chamadas de conferência com cadA país do Centro de controlo, e embarcou EM UMA manhã de experimentos científicos, manutenção e pequenas tarefas.Após UMA Hora de almoço, a tripulação estava de Volta Ao trabalho, com Mais exercícios Como a rotina matinal.Com um final de conferência com um planejamento de Centro de controle, O dia envolto por Volta Das 6 Horas, seguida de jantar às 8 Horas, e Na Hora de dormir às 21h30 [Fonte: Magnus].
Depois de um dia cheio de exercícios, Pesquisas e trabalhos de manutenção, Menos um astronauta Pode pedir é UMA boa Noite de sono.MAS Mesmo a ideia de “Noite” muda quando você está no espaço, Quando um veículo orbital amplia a terra várias vezes por dia.E com OS efeitos Da microgravidade e leveza, a qualidade do sono no espaço é diferente do Da Terra.
Como é para OS astronautas a dormir no espaço?Eles andam por aí SEM Nada que OS segure, ou estão ligados a alguma coisa?É difícil dormir no espaço, Ou OS efeitos de gravidade Baixa realmente Torna as coisas Mais fáceis?Para saber Como OS astronautas o Z EM gravidade zero, continue a LER.